ジムで水泳＾＾鹿児島の小学生の遠泳にびっくり！ [健康]
最近1週間に3回ほどジムで水泳をやっています。
私はクロールと平泳ぎが得意で、背泳ぎもそれなりにできるのですが、なんとバタフライが出来ません。
体がが硬いのかと思います。
あとキックと体の使い方のバランスが悪いことも考えられます。
今日、バタフライのクラスを受けてみてかなり形が改善されました。
以前はかなり力んでいたのに大分力が抜けてきました。
これはキックのタイミングと重心の位置が良くなったからだと思います。
バタフライは、クロールや背泳ぎと比べて結構体を上下にくねくね動かします。
なのでもしかしたら体のやわらかい女性の方が得意なのかもしれませんね。
バタフライをたくさん練習したいのですが、また力んでいてうまく泳げないので、バタフライをやると結構たくさん水しぶきがたってしまいます。
それがちょっと個人的に恥ずかしいんですね。
もう少しひそかに練習して、力が抜けたら、日々の練習でみんなが泳いでいるレーンで練習できるようになると思います。
そしたらきっとすごく進化するはずです＾＾；なので早く人前で練習できるレベルになりたいものです。
クロールと平泳ぎは、結構得意なのでかなりの距離を続けて泳いでいます。
初めは、長い距離泳げなかったのですが、力が抜けたことにより、長い距離でも難なく泳げるようになりました。
ですが、最近夏休みで実家に帰っていた時に、鹿児島の小学生のテレビを見ました。なんとその小学生たちは、海で4km 以上を泳ぐのだそうです。
今年も110人が参加していて、みんな泳ぎきっていました。
すごい！多分塩水で体が浮きやすいと思いますが、そうとう大変なことだと思います。
今回は潮の流れが速かったので、4時間もかかっていましたが、水分の補給とかはどうしているんでしょうね？
そのところまではテレビで映していませんでしたが、とても興味があります。
私ももっと長い距離泳げるようにならなくてはなと思いました。実は今の距離泳げることがすごいと心の中では思っていました。ちょっと恥ずかしいですね。
私はクロールと平泳ぎが得意で、背泳ぎもそれなりにできるのですが、なんとバタフライが出来ません。
体がが硬いのかと思います。
あとキックと体の使い方のバランスが悪いことも考えられます。
今日、バタフライのクラスを受けてみてかなり形が改善されました。
以前はかなり力んでいたのに大分力が抜けてきました。
これはキックのタイミングと重心の位置が良くなったからだと思います。
バタフライは、クロールや背泳ぎと比べて結構体を上下にくねくね動かします。
なのでもしかしたら体のやわらかい女性の方が得意なのかもしれませんね。
バタフライをたくさん練習したいのですが、また力んでいてうまく泳げないので、バタフライをやると結構たくさん水しぶきがたってしまいます。
それがちょっと個人的に恥ずかしいんですね。
もう少しひそかに練習して、力が抜けたら、日々の練習でみんなが泳いでいるレーンで練習できるようになると思います。
そしたらきっとすごく進化するはずです＾＾；なので早く人前で練習できるレベルになりたいものです。
クロールと平泳ぎは、結構得意なのでかなりの距離を続けて泳いでいます。
初めは、長い距離泳げなかったのですが、力が抜けたことにより、長い距離でも難なく泳げるようになりました。
ですが、最近夏休みで実家に帰っていた時に、鹿児島の小学生のテレビを見ました。なんとその小学生たちは、海で4km 以上を泳ぐのだそうです。
今年も110人が参加していて、みんな泳ぎきっていました。
すごい！多分塩水で体が浮きやすいと思いますが、そうとう大変なことだと思います。
今回は潮の流れが速かったので、4時間もかかっていましたが、水分の補給とかはどうしているんでしょうね？
そのところまではテレビで映していませんでしたが、とても興味があります。
私ももっと長い距離泳げるようにならなくてはなと思いました。実は今の距離泳げることがすごいと心の中では思っていました。ちょっと恥ずかしいですね。
